Activités dansées : Responsable Renée GILOT - RETRAITE SPORTIVE DU MACONNAIS







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Retraite Sportive du Mâconnais
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Activités dansées : Responsable Renée GILOT

La danse est une activité dont les bienfaits se traduisent tant sur le plan physique que mental.

Elle contribue au maintien des capacités de mémorisation, de concentration, d'équilibre et de coordination par l'apprentissage des pas et des enchaînements.
Elle apporte détente, évacue stress et soucis, et procure joie, bien être et sérénité.

Grâce à la musique, l'activité se déroule dans une ambiance conviviale, où règnent la gaieté et la bonne humeur.

     Nos Rendez-Vous : à la Maison de quartier des Gautriats


  • Mercredi ou Jeudi de 9h15 à 10h45 : danses en ligne et country pour danseurs non débutants (ayant au moins 2 ans de pratique)

  • Jeudi + de 10h45 à 12h : Danseurs confirmés (danses plus difficiles)

  • Vendredi de 9h15 à 10h30 : débutants country facile, danses de groupe et danses du monde.

  • Vendredi de 10h45 à 12h : danse de salon.


L'assiduité est indispensable pour l’apprentissage des chorégraphies et pour la progression dans la difficulté, plus particulièrement en country. Pensez à apporter une boisson.

La salle de danse est au-dessus d'une garderie, nous devons respecter le sommeil des enfants, ce qui nous oblige à porter des chaussures souples, non bruyantes et qui tiennent bien au pied.

Télécharger le vocabulaire Country.

23/04/2019
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