Tir à l'arc : Responsable Joscelyne GUERRIN - RETRAITE SPORTIVE DU MACONNAIS







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Retraite Sportive du Mâconnais
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Tir à l'arc : Responsable Joscelyne GUERRIN

Le tir à l'arc est un sport bénéfique pour tous ! Femmes, hommes, adapté à toutes les morphologies et pratiquement tous les handicaps. Il concourt à l'amélioration de la coordination des mouvements et de l'équilibre, à l'amélioration des repères dans l'espace, à un exercice musculaire équilibré, à l'amélioration du système cardiovasculaire et à la réadaptation à l'effort. Il a un effet anti-stress et permet d'améliorer sa concentration. C'est un sport convivial, favorisant les échanges et les relations avec les membres du groupe, les G.R.S du département et des départements limitrophes.


     Nos Rendez-Vous : salle de tir à l'arc, rue Léo Lagrange.

  • Lundi, Jeudi, Vendredi à 8 h 30.

Déroulement d’une séance : échauffement 10 mn environ, deux volées d’essai sur blasons, puis une première série de dix volées de trois flèches, avec marquage des points. Après une petite pause, une deuxième série de dix volées de trois flèches, avec marquage des points. De septembre à fin décembre, les nouveaux archers sont pris en charge, par une équipe d’animateurs affectés à leur formation. Ils rejoindront les « anciens » dès le mois de janvier.
Une panoplie complète et adaptée : arc, flèches et équipement, est prêtée gratuitement pour la première saison.
Le club participe et organise des rencontres avec d’autres clubs.
25/06/2019
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