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Tennis de table

Responsable: Jean-Pierre Adoir

Passons à table :  
Sport de compétition mais surtout sport de loisir particulièrement convivial, le tennis de table se pratique toute l'année et sans limite d'âge. Il améliore la mobilisation articulaire et musculaire et lutte contre l'ankylose et la dégénérescence musculaire.
Tactique, il sollicite aussi les réflexes et les fonctions intellectuelles.
Règles simples :
1 contre 1      -----        2 contre 1       -----         2 contre 2 (personne sur la touche)
En 11 points avec 2 points d'écart.

 

Rencontres amicales

de tennis de table 2018:


- le 19 Avril 2018, tournoi départemental à Chalon sur Saône


- le 16 mai, rencontre interne à Mâcon

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Tournoi amical avec Chauffailles fevrier 2018


Animateurs
:
Denis Amstad,
Anne-Marie Geny
Jean Marc Jullin

Jean-Pierre Adoir


Plus de photos pour les adhérents et pour nos amis de Chauffailles à voir en plein écran

Nos rendez-vous:   Cosec Saint Exupéry à Mâcon, salle de tennis de table
- le lundi de 17h à 19h15
- le mercredi de 15h à 19h
- le jeudi de 16h45 à 19h
Matériel : une simple raquette (demandez éventuellement conseil des pratiquants)

Santé : certificat médical à l'inscription au G.R.S., surtout en cas d'antécédents d'infarctus et d'angine de poitrine.    
S'échauffer avant le match  (trottiner et assouplissement)

21/02/2018
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