Tennis de table : Responsable Jean-Pierre ADOIR

Passons à table : Sport de compétition, mais surtout sport de loisirs particulièrement convivial.

Le tennis de table se pratique toute l'année et sans limite d'âge.

Il améliore la mobilisation articulaire et musculaire et lutte contre l'ankylose et la dégénérescence musculaire. Tactique, il sollicite aussi les réflexes et les fonctions intellectuelles.

Nos Rendez-Vous : COSEC Saint-Exupéry à Mâcon

Lundi de 17h à 19h 15
Mercredi de 15h à 17h et de 17h à 19h
Jeudi de 16h 45 à 19h

Matériel : une simple raquette (demandez éventuellement conseil des pratiquants)

Echauffement en début de séance (merci d'arriver à l'heure) dirigé par un animateur.

Consulter la charte de pratique de l'activité